Avant même de tomber enceinte, il est important d’adopter une alimentation saine et équilibrée. Privilégiez les fruits et légumes frais, les protéines maigres, les céréales complètes et les bonnes graisses. Limitez les aliments transformés, trop sucrés ou salés. Une bonne nutrition avant la conception permet de créer un environnement optimal…

Le premier trimestre de grossesse s’étend de la conception jusqu’à la 13e semaine d’aménorrhée (SA). Mais comment calcule-t-on précisément ces semaines ? Les professionnels de santé utilisent comme point de départ le premier jour des dernières règles, et non la date de fécondation qui est souvent incertaine. Ainsi, les deux…

Une grossesse nerveuse, également appelée pseudocyesis ou grossesse fantôme, est un phénomène psychologique surprenant où une femme est convaincue d’être enceinte et présente des symptômes de grossesse, alors qu’elle ne l’est pas réellement. Le corps “somatise” cette conviction au point de manifester des signes physiques très similaires à ceux d’une…

La date présumée de grossesse, aussi appelée date probable d’accouchement, est une estimation du jour où votre bébé devrait naître. C’est une information cruciale pour le suivi de votre grossesse et la préparation à l’arrivée de votre enfant. Cependant, gardez à l’esprit qu’il s’agit d’une approximation : seulement 5% des…