Julia Karia
La tendance du skin fasting fait parler d’elle
Les tendances en matière de soins pour la peau peuvent parfois être difficiles à promouvoir sur les réseaux sociaux. Toutefois, la tendance du skin fasting est différente. Alors que certaines personnes ont des routines de soins du visage en 20 étapes, cette nouvelle tendance de jeûne cutané vise à renouveler la beauté de la peau en lui imposant une détoxification.
Qu’est-ce que le skin fasting ?
Le skin fasting consiste à réduire la quantité de soins que l’on applique sur notre visage afin de permettre à notre peau de respirer, de se reposer et de se réinitialiser. En théorie, cela aide la peau à fonctionner naturellement sans l’ajout d’aucun produit. Bien que le concept semble simple, la méthodologie varie d’une personne à l’autre. Le but est de supprimer la plupart des produits qu’on applique sur la peau pendant une période donnée. De cette façon, on permet à la peau de reconstruire sa couche protectrice, ce qui lui permet d’être plus saine.
On peut également pratiquer le skin fasting pour faire évoluer sa routine de soins. Il suffit d’éliminer progressivement un produit à la fois pour voir s’il est réellement utile pour notre peau.
Comment pratiquer le skin fasting ?
La méthode du jeûne cutané est très simple à mettre en place. Il suffit d’arrêter d’utiliser l’ensemble de ses soins du visage. Cela permettra à votre peau de faire un jeûne complet. Exit le toner, les exfoliants, les sérums et tous les autres produits. Toutefois, il est important de faire attention à sa peau tout au long du processus. On doit utiliser seulement l’essentiel : un nettoyant doux, une crème hydratante, et une crème solaire.
Qui ne devrait pas tester le skin fasting ?
Les personnes ayant de l’eczéma, de l’acné incontrôlée, de la rosacée, du mélasma ou d’autres troubles cutanés ne doivent pas pratiquer cette méthode. Si elles souhaitent tout de même la tester, il est préférable qu’elles demandent l’avis de leur dermatologue.
En conclusion, le skin fasting est une tendance qui a le vent en poupe, mais il est important de faire attention à sa peau pendant toute la période de jeûne cutané. Si on suit les consignes pour pratiquer cette méthode, cela peut permettre de donner un nouveau souffle à notre routine de soins, tout en faisant respirer notre peau.
