La grossesse est une période particulière qui soulève de nombreuses questions, notamment concernant l’activité physique. Beaucoup de futures mamans se demandent si elles peuvent continuer à pratiquer certains exercices comme le gainage. Bonne nouvelle : le gainage est non seulement possible mais aussi recommandé pendant la grossesse, à condition de…

Dès les premières semaines de grossesse, certaines femmes peuvent ressentir des tiraillements ou des crampes légères dans le bas-ventre. Ces sensations sont généralement dues à l’implantation de l’embryon et à l’expansion de l’utérus. Bien que désagréables, elles sont tout à fait normales et ne doivent pas inquiéter. Cependant, des douleurs…

De nombreuses femmes se demandent s’il est possible de détecter une grossesse simplement en touchant leur nombril. Cette croyance populaire circule depuis longtemps, mais elle n’a aucun fondement scientifique. L’idée vient probablement du fait que le ventre s’arrondit pendant la grossesse, ce qui peut effectivement modifier l’apparence du nombril. Cependant,…

La grossesse se divise habituellement en trois trimestres de 3 mois chacun. Le premier trimestre va de la conception jusqu’à la 13e semaine, le deuxième trimestre de la 14e à la 26e semaine, et le troisième trimestre de la 27e semaine jusqu’à l’accouchement. Chaque trimestre est marqué par des changements…