Perdre 15 kg : notre programme sur 3 mois

Vous rêvez de perdre 15 kilos et de retrouver la ligne ? C’est un objectif ambitieux mais tout à fait réalisable en 3 mois avec un bon programme. Perdre environ 1,25 kg par semaine est considéré comme une perte de poids saine et durable. Au-delà des bénéfices esthétiques, maigrir progressivement…

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Laura C

L’auteur de ce blog Laura
est une passionnée de mode, écrivain et photographe.

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