Quel type de yoga choisir selon ses objectifs ?
Choisir le type de yoga qui correspond à ses objectifs peut sembler complexe face à la multitude d’options disponibles. Pourtant, cette diversité est un véritable atout qui permet à chacun de trouver la pratique qui lui convient. Que vous cherchiez à vous relaxer, vous tonifier, améliorer votre souplesse ou développer…






