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Les gens sont de plus en plus conscients des substances qu’ils ingèrent dans leur corps. Dans le but de potentiellement trouver le calme et la détente, beaucoup se tournent vers le CBD.
En effet, le CBD est entièrement naturel, ce qui signifie qu’il n’entraîne pas les mêmes effets secondaires que de nombreux médicaments en vente libre et sur ordonnance. Si vous envisagez d’utiliser le CBD, vous pourriez être intéressé si vous pouvez développer une tolérance au CBD ?
Qu’est-ce qu’une tolérance au CBD ?
Votre corps sait vraiment bien s’adapter à différentes substances. Si vous prenez actuellement ou envisagez de prendre du CBD pour traiter différentes maladies, vous pourriez craindre de développer une tolérance au CBD. Lorsque cela se produit, vous découvrirez peut-être que la même quantité de CBD que vous avez prise dans le passé n’a aucun impact sur vous. Pour obtenir le même effet, vous devrez peut-être augmenter votre dose.
Cependant, à un moment donné, vous constaterez peut-être que quelle que soit la quantité de CBD que vous prenez, vous ne ressentez plus les effets. Cela peut être incroyablement décourageant et frustrant, vous essayez donc peut-être de décider si la prise de CBD vaut votre temps et vos efforts.
Différents types de tolérance
Lorsqu’il s’agit de comprendre comment développer la tolérance, il est important de savoir qu’il en existe trois sortes.
1. Tolérance cellulaire
Cela se produit lorsque vos cellules ne réagissent pas aussi bien à un composé spécifique.
2. Tolérance métabolique
Cela se produit lorsque moins de substance parvient à la zone cible.
3. Tolérance comportementale
Cela se produit lorsque vous êtes psychologiquement conscient de l’impact de la substance sur vous.
La tolérance, en général, a un impact différent sur chaque personne. Si vous avez une accumulation d’huile de CBD dans votre système, vous vous demandez peut-être quel type de tolérance vous allez développer. Sera-t-il cellulaire, métabolique ou comportemental ?
La réponse à cette question est assez surprenante : ce n’est rien de tout cela. Il a été constaté que le CBD n’agit pas comme la plupart des autres substances que vous ingérez. En fait, il présente ce qu’on appelle une tolérance inverse au CBD.
Qu’est-ce qu’une tolérance inversée au CBD ?
Le CBD agit en interagissant avec votre système endocannabinoïde. D’autres cannabinoïdes, comme le THC, doivent se lier aux récepteurs CB1 et CB2, ce qui signifie que si vous ingérez constamment du THC, au fil du temps, vous développerez une tolérance cellulaire.
Cependant, il a été constaté que le CBD ne se lie à aucun de ces récepteurs. Au lieu de cela, il est possible que le CBD prenne le contrôle du système endocannabinoïde et encourage votre système à produire davantage d’endocannabinoïdes, ce qui aide votre corps à maintenir son équilibre.
Lorsque cela se produit, vous constaterez peut-être que vous avez besoin moins CBD pour obtenir les mêmes effets au fil du temps. Cela peut être incroyablement bénéfique et encourageant lorsqu’il s’agit de prendre soin de votre corps et de prendre une substance qui pourrait potentiellement vous aider à vivre votre meilleure vie.
Que se passe-t-il si vous prenez trop de CBD ?
L’une des raisons pour lesquelles de nombreuses personnes décident de prendre du CBD est la réduction des risques d’effets secondaires et de surdosage. Bien qu’il soit possible de prendre trop de CBD, les effets que vous ressentirez probablement incluent de la somnolence, de la léthargie, des étourdissements ou des maux d’estomac. Il n’y a jamais eu de cas où une trop grande quantité de CBD ait entraîné la mort.
Ce sont peut-être les signes que vous remarquerez si vous avez présenté une tolérance inversée au CBD, ce qui peut survenir lorsque vous prenez la même quantité de CBD que vous avez toujours prise. Lorsque cela se produit, vous vous demandez peut-être comment lutter contre ce problème. Le moyen le plus simple de gérer ces sensations inconfortables est de réduire votre consommation quotidienne de CBD.
Comment bénéficier de tous les avantages du CBD ?
Voici quelques conseils pour ne pas faire de surdose et profiter de tous les bienfaits possibles pour la santé en prenant de l’huile de CBD.
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Prendre la dose la plus faible
Lorsque vous avez commencé à prendre ce produit, il vous a été conseillé de prendre la dose la plus faible et de l’augmenter progressivement jusqu’à ce que vous ressentiez les effets souhaités.
Si vous ne savez pas quelle quantité de CBD prendre et par quelles doses commencer, consultez l’article « Le meilleur dosage de CBD ». -
Réduisez votre consommation de CBD
Il en va de même pour réduire votre consommation de CBD. Vous réduirez progressivement votre dose jusqu’à ce que vous obteniez la sensation souhaitée. Si vous arrivez au point où vous prenez la plus faible quantité de CBD possible mais que vous ressentez toujours des effets indésirables, vous devrez peut-être réduire le nombre de fois au cours de la journée ou de la semaine où vous ingérez du CBD ou prendre une pause de tolérance au CBD.
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Faites une pause de tolérance au CBD
Si vous décidez de faire une pause dans votre tolérance au CBD, vous devez vous donner suffisamment de temps pour éliminer le CBD de votre système. Cela peut varier d’une personne à l’autre, mais cela peut prendre en moyenne entre trois et sept jours.
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Recommencez à prendre du CBD
Une fois ce délai écoulé, vous pouvez recommencer avec la dose de CBD la plus faible et augmenter progressivement jusqu’à obtenir les sensations souhaitées.
Huile de CBD et tolérance
Si vous envisagez de prendre du CBD, mais que vous avez hésité parce que vous craignez de développer une tolérance, j’espère que vous savez maintenant à quoi vous attendre.
Des études sur les capacités du CBD sont en cours, mais pour ceux qui en prennent fréquemment, ils ne jurent que par sa capacité à leur faire du bien. Le CBD est peut-être exactement ce dont vous avez besoin pour vous sentir mieux.
Sources
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15640760/
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/consumer-health/expert-answers/is-cbd-safe-and-effective/faq-20446700
- https://www.health.harvard.edu/blog/cannabidiol-cbd-what-we-know-and-what-we-dont-2018082414476
- https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1525505019311163
- https://www.who.int/medicines/access/controllé-substances/CannabidiolCriticalReview.pdf
- https://www.medpagetoday.com/meetingcoverage/aes/76647
