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Que sont les huiles de support ?
En lisant les étiquettes des produits à base d’huile de CBD, vous verrez le nom de l’huile en plus de l’huile de CBD. L’autre huile est appelée huile de support et elle joue un rôle important en vous aidant à profiter pleinement des avantages du CBD. Une huile de support CBD est une huile végétale extraite des parties grasses de la plante, et son rôle est de vous aider à absorber l’huile CBD.
Avantages des huiles de support CBD
Le CBD est lipophile, ce qui signifie qu’il se dissout dans les graisses plutôt que dans l’eau. Le corps résistera à l’absorption de l’huile de CBD sans huile de support, ce qui signifie que la majeure partie du CBD passera simplement par le système digestif.
C’est pour cette raison que les huiles de support combinées à l’huile de CBD sont des huiles grasses d’origine végétale. L’huile de support agit comme un solvant, dissolvant les composés végétaux du chanvre afin que votre corps puisse les absorber plus facilement. Les composés liposolubles comme le CBD ont besoin d’aide pour atteindre la circulation sanguine.
Les avantages des huiles de support CBD comprennent :
- Améliore la biodisponibilité du CBD
- Parfum naturel
- Goût doux qui compense le fort goût de l’huile de CBD
- Non volatile
- Améliore la stabilité du CBD et d’autres cannabinoïdes
- Les graisses insaturées végétales ont des bienfaits prouvés pour la santé
- Facilite un dosage précis car une quantité prévisible de CBD est ajoutée à l’huile de CBD et la mesure du dosage est plus facile avec les huiles combinées
Huiles de support courantes
1. Huile MCT
MCT est l’acronyme de triglycéride à chaîne moyenne. Le MCT se trouve en concentrations élevées dans la noix de coco, les palmistes et certaines autres graines. Pour cette raison, l’huile MCT est généralement dérivée de noix de coco et de palmistes et est l’une des huiles de support les plus courantes combinées à l’huile de CBD. Les MCT conviennent bien aux huiles de CBD car leur structure plus courte, comparée aux acides gras à longue chaîne, est plus facilement absorbée dans le tube digestif.
L’huile de coco CBD est le mélange d’huiles de support le plus courant. On peut l’appeler huile de noix de coco fractionnée sur les étiquettes des produits à base d’huile de CBD. L’huile de coco fractionnée est une huile dans laquelle les molécules de graisse les plus longues sont éliminées pour ne laisser que les MCT.
Avantages
- Améliore la biodisponibilité du CBD car il est rapidement dégradé dans le foie, rendant l’excès facilement absorbé par l’intestin.
- Presque sans saveur
- Incolore et inodore
- Les triglycérides à chaîne moyenne sont des acides gras (graisses saturées) plus faciles à digérer que les autres huiles et facilement absorbés par la peau.
- Huile plus fine
- Longue durée de conservation
Les inconvénients
- Peut entraîner des effets secondaires digestifs chez certaines personnes
- Hautement transformé car il est d’abord fractionné puis traité ultérieurement, ce qui élimine certains des phytonutriments sains
- Faible teneur en acides gras oméga-3 dont la recherche a démontré qu’ils présentent de nombreux avantages pour la santé
2. Huile de graines de chanvre
Il existe de nombreuses options d’huile de support lorsque vous souhaitez du CBD sans huile de noix de coco pour éviter les graisses saturées. L’huile de graines de chanvre en fait partie. Il est fabriqué à partir de graines de chanvre, tandis que le CBD est extrait de la fleur de chanvre et d’autres parties de la plante.
Avantages
- Riche en acides gras oméga-3 et oméga-6
- Haute concentration de protéines végétales
- La combinaison de l’huile de chanvre avec de l’huile de CBD peut produire un effet d’entourage car toutes les parties de la plante de chanvre sont utilisées.
- Contient certains minéraux comme le fer et le magnésium
Les inconvénients
- A une odeur et un goût herbacés que certaines personnes n’aiment pas
- Les graines de chanvre contiennent moins de cannabinoïdes et de terpènes que les fleurs
- Comparé au pétrole MCT, il a une solvabilité inférieure
3. Huile de palme
L’huile de palme est similaire à l’huile MCT. En fait, l’huile de palmiste est utilisée pour fabriquer de l’huile MCT. Il est extrait des fruits du palmier à huile africain.
Avantages
- Les petites molécules de graisse de l’huile MCT issue de l’huile de palme sont facilement absorbées par le corps.
- Riche en acide palmitique, graisses saturées
- Riche en graisses monoinsaturées (40 %), une sorte de graisse saine
- Contient des vitamines A et E
Les inconvénients
- La récolte excessive de plants de palmiste nuit à l’environnement, alors achetez des produits contenant de l’huile de palme provenant de sources durables.
- Hautement traité
- Contient 50 pour cent de graisses saturées qui sont des graisses malsaines
4. L’huile d’olive
L’huile d’olive est obtenue en écrasant des olives pour en faire une pulpe. L’huile naturelle est ensuite séparée de la pulpe.
Avantages
- Riche en acides gras oméga-3 et oméga-6
- Riche en acide oléique
- Riche en antioxydants
- Absorption cutanée plus rapide par rapport à l’huile MCT
Les inconvénients
- Pas aussi facile à digérer que certaines autres huiles
- A une saveur forte et distinctive que certaines personnes trouvent désagréable
- Consistance plus épaisse que les autres huiles de support
5. Huile d’avocat
L’huile d’avocat est extraite du fruit de l’avocat, vous bénéficiez donc des bienfaits nutritionnels du fruit lui-même. Les avocats contiennent des minéraux, des vitamines, des fibres et des graisses saines.
Avantages
- Riche en acide oléique, un acide gras monoinsaturé qui peut aider à soulager la peau sèche
- Agréable arôme de noisette
- Goût subtil d’avocat
- Facilement absorbé par le tube digestif et la peau
Les inconvénients
- Huile très épaisse et lourde, donc peu adaptée à certains types de peau, comme les peaux grasses.
- Peut réduire l’efficacité de certains médicaments, comme la warfarine
- Certaines personnes sont allergiques aux avocats
- Généralement plus chère que de nombreuses autres huiles de support CBD
6. Huile de pépins de raisin
Comme son nom l’indique, l’huile de pépins de raisin est extraite des pépins de raisin. Les pépins de raisin contiennent de grandes quantités de flavonoïdes et d’antioxydants.
Avantages
- Texture légère ou fine
- Pas gras
- Goût neutre et doux sans amertume
- Teneur élevée en acides gras oméga-6 et en vitamine E
- Quantité élevée de flavonoïdes, d’acides phénoliques, de caroténoïdes et de tanins
Les inconvénients
- Peut contenir des traces de solvants chimiques utilisés lors du traitement
- Solvabilité inférieure à celle de l’huile MCT
- Absorption plus lente que l’huile MCT
Qu’est-ce qui fait d’une huile la meilleure huile de support ?
La meilleure huile de support pour le CBD présente certaines caractéristiques, notamment les suivantes.
- Favorise la meilleure biodisponibilité du CBD
- Facilement digéré
- Sans conservateurs ni produits chimiques nocifs
- Pressés à froid car les acides gras soumis à la chaleur les dénaturent (détruisent les propriétés naturelles)
Résumé
Les avantages de l’huile CBD MCT font de cette combinaison l’un des choix préférés des consommateurs. Parce que l’huile MCT est plus fine, elle constitue une bonne teinture d’huile CBD MCT.
Cependant, différentes huiles de support peuvent servir à des fins différentes. Par exemple, l’huile d’olive peut être utilisée localement dans l’huile de CBD car elle est plus épaisse et plus facilement absorbée par la peau. Certaines personnes préfèrent le CBD sans huile MCT car l’huile MCT est hautement transformée. Chaque personne est unique et il est important de choisir l’huile de support qui vous convient le mieux. Heureusement, vous avez aujourd’hui de nombreux choix en matière d’huiles de support !
Sources
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- https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/what-should-you-eat/fats-and-cholesterol/types-of-fat/
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- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23165533/
- Lin TK, Zhong L, Santiago JL. Effets anti-inflammatoires et réparateurs de la barrière cutanée de l’application topique de certaines huiles végétales. Int J Mol Sci. 2017;19(1):70. est ce que je:10.3390/ijms19010070
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