Pouvez-vous prendre plusieurs produits CBD en même temps ?

De plus en plus de personnes découvrent les avantages des différents types de produits à base de CBD, car un nombre croissant d’études rapportent qu’ils peuvent apporter des avantages thérapeutiques tels qu’une amélioration du sommeil. Le CBD est non psychoactif, bien toléré, avec des effets secondaires légers ou inexistants et ne crée pas de dépendance. Les chercheurs ont découvert que les gens ont une tolérance au CBD allant jusqu’à 1 500 mg par jour, une quantité inhabituellement élevée par rapport à ce que la plupart des gens prennent. Cela conduit naturellement à des questions telles que « Pouvez-vous prendre de l’huile de CBD et des bonbons gélifiés ensemble ? » et « Pouvez-vous faire une overdose de bonbons gélifiés au CBD ? »

TLDR : Vous pouvez prendre plusieurs produits CBD simultanément, comme de l’huile de CBD ou des bonbons gélifiés. Vous pouvez également alterner les produits tout au long de la journée. Certains éléments à prendre en compte sont la puissance, le spectre et la biodisponibilité de chaque produit ainsi que la raison de la prise de chaque produit. Il n’existe aucune preuve définitive que les adultes peuvent faire une surdose de CBD, donc les milligrammes idéaux de CBD des produits combinés dépendent de vos effets à différents dosages.

Qu’est-ce qu’un dosage sûr de CBD ?

Le CBD fait l’objet de recherches en cours car il présente un grand potentiel pour résoudre divers problèmes de santé. L’examen des recherches scientifiques rapporté en 2020 a révélé que le CBD est sans danger. Il y a eu 362 études sur le CBD examinées, et les personnes prenant 900 mg et 1 000 mg par jour n’ont ressenti aucun effet secondaire, voire de légers effets secondaires.

On pense que le CBD favorise une bonne santé en tant qu’antioxydant et neuroprotecteur. Un examen des études de recherche sur le CBD réalisé en 2017 a révélé que des doses de CBD allant jusqu’à 1 500 mg par jour étaient bien tolérées.

Récemment, une étude de l’Université de Sydney a rapporté que le CBD est sans danger à des doses allant jusqu’à 6 000 mg par jour. Cette étude s’est spécifiquement concentrée sur la question de savoir si des doses plus élevées avaient un effet positif sur les personnes et amélioreraient leur qualité de vie. Des recherches cliniques de plus en plus nombreuses révèlent que le CBD est sans danger, même à des doses très élevées. Cependant, chaque personne réagit différemment au CBD, car le poids et la puissance du produit CBD influencent les effets du CBD. La plupart des gens ne prendraient pas 6 000 mg de CBD par jour.

Pouvez-vous prendre trop de CBD ?

La Federal Food and Drug Administration n’a pas élaboré d’AJR ou d’apport quotidien recommandé pour le CBD. D’après les recherches menées à ce jour, la plupart des gens ne prendraient pas plus de 1 500 mg de CBD par jour, car il s’agit de la quantité la plus élevée étudiée et qui n’a entraîné aucun effet secondaire chez la plupart des participants à l’étude. Les gens prennent généralement une dose quotidienne de CBD beaucoup plus faible.

Que se passe-t-il si vous prenez trop d’huile de CBD ? « Trop » ne signifie pas que le CBD provoque une surdose ou la mort. Il existe un cas documenté d’un homme obèse qui a contracté une toxicité en mangeant deux sacs de bonbons gélifiés au CBD pour 370 mg de CBD. Un cas d’enfant souffrant d’inconfort respiratoire suite à une surdose accidentelle de CBD. Dans les deux cas, il n’a jamais été prouvé que le CBD était à l’origine de la crise sanitaire. Les opioïdes agissent sur le tronc cérébral, de sorte que les gens peuvent en prendre une surdose. Le tronc cérébral ne possède pas beaucoup de récepteurs cannabinoïdes, vous ne pouvez donc pas faire de surdose de CBD comme vous pouvez le faire avec les opioïdes.

De nombreux facteurs influencent les effets du CBD, vous pouvez donc ressentir des effets secondaires lorsque vous atteignez une dose particulière. Par exemple, vous ne ressentirez peut-être aucun effet secondaire en prenant 1 500 mg de CBD par jour, mais quelqu’un d’autre pourrait ressentir des effets tels que de la diarrhée, des étourdissements, une perte d’appétit, de la somnolence et une bouche sèche. Diverses études ont montré que la prise de 200 mg de CBD par voie orale pendant 13 semaines maximum est probablement sans danger pour la plupart des gens. De nombreuses recherches supplémentaires sont nécessaires sur les effets à long terme du CBD, mais les gens consomment du CBD depuis des années sans ressentir aucun symptôme.

Façons de prendre plusieurs produits CBD

Une fois que vous avez déterminé votre quantité idéale de CBD, vous pouvez prendre plusieurs produits CBD tout en vous assurant de rester dans la quantité optimale qui répond à vos besoins. Pouvez-vous prendre de l’huile de CBD et des bonbons gélifiés ensemble ? Oui, vous pouvez. Pouvez-vous prendre une teinture d’huile de CBD et ensuite avaler une pilule de CBD ? Oui, vous pouvez. Différentes façons de prendre plusieurs produits CBD incluent :

• Combiner l’huile de CBD et les bonbons gélifiés
• Combiner de l’huile ou des bonbons au CBD avec un topique au CBD
• Alterner les produits CBD tout au long de la journée
• Utiliser différents produits à base de CBD en fonction des besoins, par exemple des capsules de CBD pour l’énergie pendant la journée et des gélules pour dormir avant le coucher.
• Utiliser des produits CBD dans différentes puissances en même temps pour résoudre plusieurs problèmes, par exemple une capsule de CBD de 25 mg et une gélule de 10 mg pour soulager les perceptions.
• Prendre un bonbon CBD toutes les 12 heures et appliquer du CBD topique chaque fois que nécessaire

L’utilisation de plusieurs produits CBD peut créer un effet synergique.

• Les produits CBD sont disponibles en trois spectres :
• Spectre complet de CBD contenant jusqu’à 0,3 pour cent de THC ;
• CBD à large spectre, dont la plupart ou la totalité du THC a été éliminée
• Isolat de CBD, qui n’est que du CBD.

Tenez également compte de la biodisponibilité lorsque vous déterminez comment prendre plusieurs produits à base de CBD. La biodisponibilité d’une teinture CBD est supérieure à celle d’une gomme CBD, par exemple. Vous ressentirez les effets de la teinture CBD avant ceux de la gomme CBD, qui doit passer par un métabolisme de premier passage.

Les bonbons au CBD sont faciles à ajouter à la routine quotidienne

Les bonbons au CBD sont l’un des produits CBD les plus populaires car ils ont le goût de bonbon et sont pratiques. Ils sont également vendus avec différentes puissances, saveurs et spectres. Vous pouvez les emporter partout tout au long de la journée.

À quelle fréquence pouvez-vous prendre des bonbons au CBD ? La règle générale est de prendre 1 à 5 mg de CBD pour 10 livres. Le nombre de fois que vous prenez des bonbons au CBD est déterminé par les éléments suivants :

• Les milligrammes de CBD dans chaque bonbon
• Combien de mg de CBD décidez-vous comme quantité quotidienne optimale
• Le mg de CBD dans tous les autres produits CBD que vous souhaitez prendre.

Si vous ne prenez aucun autre produit à base de CBD, vous pouvez prendre des bonbons au CBD plusieurs fois par jour. Tenez compte d’autres produits CBD. Par exemple, si vous décidez que prendre 100 mg de CBD par jour est idéal et que vous souhaitez le prendre tout au long de la journée, vous pouvez consommer trois bonbons gélifiés au CBD de 20 mg pour 60 mg et deux capsules de CBD avec 20 mg de CBD chacune pour 40 mg.

Le meilleur moment pour prendre les bonbons au CBD dépend de la formulation. Si vous prenez des bonbons au CBD pour votre santé générale, prenez-en un le matin, un à midi et un en fin d’après-midi. Prenez ensuite un bonbon CBD pour dormir une heure avant le coucher. Vous apprendrez rapidement comment prendre des bonbons au CBD en évaluant leurs effets.

Trouvez votre mélange idéal de produits CBD

Les détaillants de produits CBD suggéreront une quantité de portion quotidienne, ce qui constitue un bon guide de départ. Les produits contiendront la quantité totale de CBD contenue dans l’emballage. Si une bouteille d’huile de CBD contient 6 000 mg de CBD, vous ne consommerez pas la moitié de la bouteille à la fois. Après avoir pris des bonbons gélifiés au CBD ou de l’huile de CBD pendant 1 à 2 semaines pour déterminer les effets ressentis, vous pouvez augmenter la quantité de CBD. Il n’y a pas de règle absolue, vous devez donc faire preuve de diligence dans le suivi de ce que vous ressentez lorsque vous prenez un produit CBD.

Sources

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7. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1439/cannabidiol-cbd