Pouvez-vous mettre de l’huile de CBD dans votre diffuseur d’aromathérapie ?

L’aromathérapie est une thérapie de santé complémentaire qui consiste à diffuser des huiles essentielles extraites de plantes censées améliorer l’humeur, favoriser la relaxation et offrir d’autres avantages. C’est un traitement holistique qui complète votre bien-être physique, mental et émotionnel. La manière courante dont les huiles essentielles sont dispersées dans l’air est à l’aide d’un diffuseur. Peut-on mettre de l’huile de CBD dans un diffuseur ? La réponse n’est pas simple car l’huile de CBD et l’huile essentielle sont traitées différemment, ont des caractéristiques différentes et fonctionnent différemment dans le corps.

TLDR :

Les huiles de CBD à spectre complet et à large spectre sont souvent mélangées à des huiles essentielles. Vous pouvez également mélanger l’huile de CBD avec l’huile essentielle de votre choix.

Mettre de l’huile de CBD dans un diffuseur diffuse le parfum dans l’air, et un diffuseur à ultrasons fonctionne mieux pour l’huile de CBD car il décompose les plus grosses molécules de CBD. Cependant, l’huile de CBD agit différemment dans le corps que les huiles essentielles. Le CBD affecte le système endocannabinoïde, tandis que les huiles essentielles affectent le système limbique du cerveau. Vous n’obtiendrez pas tous les effets du CBD grâce à l’aromathérapie car le CBD doit être consommé en plus grande quantité que celle obtenue grâce à l’aromathérapie, qui propage des molécules dans la pièce. Vous apprécierez les arômes produits par les huiles, qui peuvent conduire à une plus grande relaxation, un meilleur sommeil, un état d’esprit réduit et calme.

Utilisation croissante de l’aromathérapie pour le bien-être général

Dans des pays comme le Royaume-Uni, l’Australie et les États-Unis, les gens s’appuient aujourd’hui beaucoup plus sur les approches de médecine complémentaire, car il s’agit d’un moyen naturel d’améliorer leur bien-être. La Fédération internationale des aromathérapeutes affirme que des sites archéologiques et des textes anciens ont montré que les huiles aromatiques étaient utilisées depuis plus de 3 500 ans avant JC. À bien des égards, les pays occidentaux ne font que rattraper ce que les habitants de pays comme l’Asie connaissent depuis des milliers d’années. Au cours du siècle dernier, des études en laboratoire ont été menées pour déterminer l’effet des huiles essentielles sur les systèmes humains, comme la tension artérielle, la respiration, le système nerveux et le pouls, avec des résultats positifs.

Publiée en 2022, une revue systématique de diverses enquêtes a révélé que l’aromathérapie était le troisième produit de médecine complémentaire le plus populaire parmi 28 autres thérapies. En Australie, une enquête a révélé que la moitié des participants utilisaient des médecines complémentaires, notamment l’aromathérapie.

Aux États-Unis, le marché de l’aromathérapie atteindra environ 673 millions de dollars en 2023, et la tendance se poursuivra à la hausse pour atteindre les 870 millions de dollars prévus d’ici 2028. Compte tenu de la popularité croissante de l’huile de CBD, les gens devraient se demander si l’huile de CBD et l’huile essentielle fonctionnent ensemble. aromathérapie.

Différences fondamentales entre l’huile de CBD et l’huile essentielle

Les gens se tournent vers des thérapies naturelles pour les aider à mieux gérer leur humeur et à se détendre. Les huiles essentielles sont fabriquées à partir de plantes. Les composés végétaux sont extraits des feuilles, des fleurs, de l’écorce et des fruits. Il a été démontré dans diverses études que les plantes choisies améliorent éventuellement le sommeil et réduisent l’inconfort. Ils comprennent la lavande, la camomille, la mélisse, l’eucalyptus, la passiflore, la menthe poivrée, l’ashwagandha et bien plus encore. Les huiles essentielles sont également fabriquées comme huile de base à partir de matières végétales comme les pépins de raisin, l’huile de jojoba et l’amande douce.

Les huiles essentielles des plantes sont riches en composés organiques qui comprennent également des terpènes et des dérivés phénylpropanoïdes, donnant aux huiles essentielles leur odeur et leur saveur. L’huile essentielle d’une plante peut contenir jusqu’à 80 pour cent de terpènes. La distillation, l’extraction au solvant ou au CO2 sont des méthodes courantes pour obtenir l’extrait brut de plante. Les huiles essentielles sont également fréquemment fabriquées par pression à froid.

L’huile de CBD et l’huile essentielle ont beaucoup en commun. Ce sont toutes deux des huiles végétales et contiennent un riche mélange de composés organiques qui, selon diverses études, peuvent favoriser le calme et le bien-être. Il existe également des différences. Lorsqu’une personne respire les molécules aromatiques des huiles essentielles, elles sont transmises des nerfs olfactifs au système limbique du cerveau. Le cerveau distingue les odeurs et le système limbique gère les réponses émotionnelles et comportementales. Les molécules d’huiles essentielles ont un impact sur l’amygdale du cerveau, la zone où les émotions sont contrôlées.

Le CBD fonctionne différemment. Il existe deux différences principales entre l’huile de CBD et l’huile essentielle. L’huile de CBD contient des terpènes, mais pas naturellement en autant que les huiles essentielles. L’huile de CBD contient des centaines de types différents de terpènes, mais ce sont les cannabinoïdes qui sont les composés les plus abondants dans la plante de chanvre. Ils travaillent sur le système endocannabinoïde (ECS) au lieu de l’amygdale.

De plus, les molécules de CBD sont plus lourdes que la plupart des molécules d’huiles essentielles provenant de plantes autres que le cannabis. Des huiles essentielles sont ajoutées à l’huile de CBD pour ajouter des terpènes, de l’arôme et de la saveur.

Transformer le CBD en huile d’aromathérapie au CBD

Pour utiliser l’huile de CBD en aromathérapie, vous pouvez utiliser un diffuseur. Le diffuseur de CBD doit avoir la capacité de diffuser toutes les molécules d’huile aromatique dans l’air. Un diffuseur convertit les huiles en brume.

Il est important de rechercher les différents diffuseurs avant d’en acheter un. Par exemple, un diffuseur à ultrasons décompose les plus grosses molécules de l’huile de CBD afin que les microparticules soient distribuées dans l’air. D’autres types de diffuseurs comprennent les diffuseurs par évaporation et les diffuseurs de chaleur. Le diffuseur à ultrasons est le diffuseur CBD préféré.

Peut-on utiliser de l’huile de CBD dans un nébuliseur ?

Un nébuliseur est une machine qui transforme un liquide en brouillard pour inhaler le brouillard dans les poumons. Mettre du CBD et des huiles essentielles dans un nébuliseur pour les inhaler, c’est comme vapoter. Cependant, les huiles de CBD vendues pour le vapotage sont spécifiquement formulées pour éviter d’endommager les poumons en raison de l’inhalation d’huiles de support. L’inhalation d’huiles de support est dangereuse.

Notez que respirer du CBD ne sera pas aussi efficace que consommer de l’huile de CBD. Le CBD est un composé bioactif, il doit donc être ingéré dans les puissances vendues aujourd’hui. Vous ne pouvez pas inhaler suffisamment de CBD flottant dans l’air pour profiter pleinement de ses bienfaits. Cependant, vous pouvez profiter de l’arôme du CBD et des huiles essentielles. Par exemple, un diffuseur de CBD pour dormir pourrait être très bénéfique si vous avez du mal à vous endormir ou à rester endormi. Les composés aromatiques peuvent favoriser la relaxation et calmer les pensées.

Huile de CBD et huile essentielle assorties

Vous pouvez fabriquer votre propre huile d’aromathérapie CBD. Pour tirer le meilleur parti de l’inhalation d’huile de CBD diffusée et d’huile essentielle, vous pouvez être sélectif dans la manière dont vous associez les deux huiles. Par exemple, si l’huile de CBD vous a aidé à gérer la nervosité, associez-la à l’huile de lavande, qui, selon des études, peut calmer l’esprit. L’huile essentielle de lavande contient deux terpénoïdes principaux, le linalol et l’acétate de linalyle, qui peuvent produire des effets anxiolytiques. L’anxiolytique fait référence à une substance utilisée pour réduire la nervosité et la fatigue. Mélangez les deux huiles pour un arôme maximal grâce à un diffuseur à ultrasons.

Si vous utilisez de l’huile de CBD pour réduire l’inconfort, vous pouvez l’associer à des huiles essentielles d’agrumes. Les huiles essentielles d’agrumes ont été étudiées pour leurs activités antioxydantes avec des résultats positifs. Par exemple, l’huile essentielle de pamplemousse a montré une activité apaisante significative.

Lorsque vous achetez de l’huile de CBD, vous constaterez que les mélanges d’huile de CBD à spectre complet et les produits à base d’huile de CBD à large spectre contiennent des huiles essentielles dont la recherche scientifique a démontré qu’elles sont efficaces pour produire des effets particuliers. L’huile de CBD est mélangée à l’huile essentielle de menthe poivrée car le menthol et la menthone de la menthe poivrée sont énergisants. L’huile essentielle de citron diffusée peut aider à éclaircir l’esprit et à favoriser une humeur positive, l’huile essentielle de romarin favorise une meilleure concentration et l’huile essentielle d’eucalyptus peut encourager une respiration plus profonde.

FAQ

Résumé

Discuter de l’huile d’aromathérapie CBD est un peu complexe car il fait référence à la diffusion d’un mélange d’huile de CBD et d’une ou plusieurs huiles essentielles, et les deux types de molécules d’huile sont différentes et fonctionnent différemment dans le corps. Vous pouvez utiliser l’huile de CBD dans votre routine d’aromathérapie, mais vous devez également savoir que vous n’obtiendrez pas les mêmes effets qu’en consommant de l’huile de CBD. Un diffuseur d’huile diffuse des molécules d’huile et vous ne les inhalerez pas toutes. Nous utilisons également un diffuseur à ultrasons pour de meilleurs résultats. L’aromathérapie est un excellent moyen de favoriser la relaxation et le calme, ce qui peut favoriser un meilleur sommeil et une meilleure concentration. En ces temps mouvementés, tout ce qui peut contribuer à réduire la sensation de fatigue est bon.

Sources

1. https://ifaroma.org/ko_KR/home/explore_aromatherapy/what-is-aromatherapy/history-aromatherapy
2. https://systematicreviewsjournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13643-022-02015-1
3. https://www.mordorintelligence.com/industry-reports/north-america-aromatherapy-diffuser-market
4. https://www.intechopen.com/chapters/68008
5. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0168945219301190
6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6007527/
7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8199889/