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Les gens utilisent l’huile de CBD pour arrêter de fumer. Les raisons d’arrêter de fumer n’ont jamais été aussi convaincantes. Comme vous le savez peut-être déjà, la nicotine est l’une des substances les plus addictives de la planète.
Près de 40 millions d’adultes américains souffrent de dépendance à la nicotine. Le tabagisme est responsable de plus de 7 millions de décès chaque année. On sait également que le tabagisme est responsable de plus de 48 000 décès par an aux États-Unis. Malheureusement, plus de 41 000 personnes meurent chaque année à cause de la fumée secondaire. Loin d’être simplement un problème de santé personnel, fumer est quelque chose qui peut nuire aux personnes que nous aimons. Comment le CBD peut-il aider les gens à se libérer ?
Selon les chercheurs, « le CBD est un cannabinoïde exogène qui agit sur plusieurs systèmes de neurotransmission impliqués dans l’addiction ». En fait, le CBD a été cité pour ses avantages potentiels dans la réduction du besoin induit par les signaux chez les personnes souffrant de troubles liés à l’usage d’opioïdes. Se tourner vers le CBD pour arrêter de fumer aide de nombreuses personnes à rompre avec cette habitude pour un avenir plus sain. Bien sûr, entendre que le CBD est un outil potentiel pour arrêter de fumer rend de nombreuses personnes curieuses quant à la relation entre le CBD et la nicotine. Jetez un œil à ce que l’on sait sur la façon dont le CBD peut potentiellement aider les gens à lutter contre les envies de fumer.
Comprendre la dépendance à la nicotine
Les raisons pour lesquelles les gens deviennent accros à la cigarette sont complexes. Le tabagisme est une activité génératrice d’accoutumance qui peut déclencher des addictions à la fois physiques et comportementales.
La composante « dépendance physique » exige que les gens donnent à leur corps suffisamment de temps sans cigarette pour éliminer la nicotine et rétablir une base sans nicotine. Ce n’est pas une tâche facile.
La composante « dépendance comportementale » du tabagisme recâble le cerveau. Dans de nombreux cas, rompre ses habitudes comportementales peut s’avérer plus difficile que de passer par une période de sevrage physique, car le cerveau a été reprogrammé pour associer l’acte de fumer à des sensations agréables et apaisantes. C’est précisément pour cette raison que tout le monde n’a pas de succès avec des outils comme les patchs et les gommes.
Qu’est-ce qui différencie le CBD des autres options pour arrêter de fumer ?
Le « tour de magie » avec l’huile de CBD réside peut-être dans le fait que le CBD possède des propriétés thérapeutiques. En conséquence, cela aide à lutter contre l’agitation physique et émotionnelle qui peut survenir lorsque les gens tentent d’arrêter de fumer. L’idée selon laquelle l’huile de CBD peut aider les gens à arrêter de fumer n’est pas qu’anecdotique. Plusieurs études ont confirmé le rôle important que l’huile de CBD peut jouer pour aider les gens à se débarrasser de la cigarette avec des taux de réussite plus élevés.
1. L’aide au sevrage du CBD peut faciliter l’arrêt du tabac
Quiconque a déjà essayé d’arrêter de fumer connaît les symptômes de sevrage à la nicotine. Les symptômes typiques comprennent l’inconfort, l’irritabilité, les sautes d’humeur et les problèmes de sommeil. Ces symptômes peuvent rendre difficile pour toute personne sans volonté de fer de s’en sortir sans fumer une cigarette. Le retrait est le point où beaucoup de gens font marche arrière.
C’est dans cette partie suivante que le CBD peut être en mesure d’aider les gens à traverser la période la plus difficile. Le CBD interagit avec le système endocannabinoïde (ECS) du corps. Le SEC joue un rôle majeur dans la régulation des fonctions corporelles. Les récepteurs ECS peuvent aider à contrôler la réponse du corps, l’humeur, les cycles de sommeil et nos perceptions des sensations. En conséquence, il existe une suggestion assez forte selon laquelle le CBD peut aider le corps à maintenir des niveaux suffisants de cannabinoïdes pour maintenir le système ECS dans un état homéostatique qui réduit ou prévient les effets secondaires physiques négatifs du sevrage de la nicotine.
2. Le CBD peut aider à briser « l’habitude » de fumer une cigarette
Selon une étude de 2018, le cannabidiol inverse les biais attentionnels liés aux signaux de cigarette dans un modèle expérimental humain de sevrage tabagique. Les chercheurs ont découvert qu’une dose orale de 800 milligrammes de cannabidiol réduisait la saillance et l’agrément des signaux de cigarette par rapport à un placebo. Cela signifie que les cigarettes ne semblaient pas aussi attrayantes aux fumeurs qu’elles le seraient dans des circonstances normales. Cela signifie que le CBD peut simplement permettre de rompre plus facilement avec l’habitude comportementale de fumer une cigarette.
3. Le CBD peut aider à éliminer une partie de l’angoisse liée à l’arrêt de la cigarette
Les interactions du CBD avec les récepteurs GABA et sérotonine peuvent aider à réduire une partie de l’angoisse émotionnelle et des sentiments d’anxiété qui sont souvent signalés lorsque les gens tentent d’arrêter de fumer. Bien que le CBD n’affecte pas directement les niveaux de sérotonine, il a été observé qu’il interagit avec le récepteur de sérotonine 5-1HTA du corps pour permettre au cerveau d’utiliser plus efficacement la sérotonine disponible.
4. Il a été démontré que le CBD réduit la consommation de cigarettes
L’une des études les plus convaincantes sur les avantages de l’utilisation du CBD pour arrêter de fumer a révélé que les participants qui utilisaient des inhalateurs de CBD présentaient une réduction de 40 % de leur consommation de cigarettes. En revanche, le groupe placebo n’a signalé aucune différence significative. Les chercheurs de cette étude particulière ont attribué l’impact positif du CBD aux interactions indirectes du CBD avec ce qu’on appelle le récepteur CB1.
Conseils pour utiliser le CBD pour arrêter de fumer
Lorsque vous vous tournez vers le CBD pour aider à arrêter de fumer, il est important de choisir uniquement des produits CBD de haute qualité qui offrent des dosages et des ingrédients clairs. En règle générale, vous souhaiterez commencer avec une dose plus faible de CBD pour surveiller la façon dont votre corps tolère un nouveau produit.
Il est potentiellement sage d’envisager d’utiliser uniquement de l’huile de CBD à spectre complet pour arrêter de fumer, car l’huile à spectre complet contient tous les composés bénéfiques des plantes de chanvre qui pourraient aider à amplifier les avantages que vous recherchez dans votre parcours d’élimination de la nicotine.
Étant donné que l’huile de CBD contient des traces de THC, vous ne développerez aucune dépendance à ces produits. Les envies peuvent être moindres si vous fumez moins et utilisez du CBD tout au long du processus d’arrêt.
Réflexions finales : devriez-vous utiliser du CBD pour arrêter de fumer ?
Le processus d’arrêt du tabac peut être un parcours physique, émotionnel et spirituel difficile pour de nombreuses personnes. Les preuves irréfutables de la manière dont le CBD peut aider à atténuer la dépendance physique et comportementale aux produits du tabac font que l’utilisation d’oursons gommeux pour aider à arrêter de fumer est à considérer. L’utilisation de CBD de haute qualité peut être une bonne ressource pour surmonter les obstacles liés à l’arrêt du tabac.
Sources
- https://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/index.htm
- https://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/fast_facts/index.htm
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4444130/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29714034/
- nature.com/articles/s41386-019-0333-8
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2697769/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6099309/
