Julia Karia
Vanessa Paradis : une artiste complète
Vanessa Paradis, longtemps connue pour sa carrière musicale et ses nombreux succès, a su se diversifier au fil des années pour devenir une artiste incontournable en France. Chanteuse, comédienne, mannequin, elle a su conquérir le coeur des Français grâce à son charme et son talent. Actuellement sur scène au Théâtre Edouard-VII pour jouer la pièce Maman, écrite par son mari Samuel Benchetrit, elle continue de prouver sa polyvalence artistique.
Mais si la star de 50 ans arrive à rester en forme, c’est grâce à une routine bien rodée, comme elle l’a expliqué lors d’une interview pour Madame Figaro. En effet, Vanessa Paradis ne recule devant rien lorsqu’il s’agit de pratiquer son art et de prendre soin d’elle-même.
La chanteuse explique ainsi qu’elle fait du sport, pratique la méditation, essaie de bien manger et de bien dormir pour garder une forme physique et mentale optimale.
Savoir s’amuser pour rester jeune
Cependant, Vanessa Paradis avoue qu’il est important de savoir s’amuser et de s’affranchir des règles de temps en temps. Ne pas être trop saine tout le temps permet selon elle de ne pas trop se priver et de garder un certain équilibre de vie.
La routine de Vanessa Paradis est donc un mélange d’habitudes saines et de petits plaisirs, qui lui permettent de rester en forme et de rayonner sur scène comme dans sa vie de tous les jours.
Peut-être que cette routine inspirera ses fans à prendre soin d’eux-mêmes et à trouver leur propre équilibre pour rester jeunes et en forme comme Vanessa Paradis.
