Julia Karia
La fleur de roselle, un nouvel allié minceur?
La fleur de roselle, utilisée en cuisine depuis longtemps, pourrait aider à perdre du poids grâce à sa teneur en antioxydants. Une étude menée par l’Université RMIT de Melbourne montre que les antioxydants et l’acide organique contenus dans cette fleur pourraient être efficaces pour prévenir la formation de cellules graisseuses.
Il est important de maintenir un niveau de graisse sain dans le corps pour réguler les niveaux d’énergie et de sucres dans l’organisme. Les aliments riches en calories et la sédentarité peuvent entraîner une augmentation de la taille des adipocytes, ce qui peut entraîner une prise de poids.
Les extraits phénoliques de la fleur de roselle ont été testés sur des cellules souches humaines avant leur transformation en cellules graisseuses. Les cellules traitées avec les extraits phénoliques ont eu une réaction positive et ont présenté 95% de graisse en moins que les autres cellules, ce qui est prometteur pour lutter contre l’obésité. Cependant, ces extraits s’oxydent rapidement, il est donc préférable de consommer cette plante sous forme de gélule pour bénéficier de tous ses bienfaits.
Les avantages de la consommation de la fleur de roselle en gélule
Il existe de nombreux avantages à consommer la fleur de roselle sous forme de gélules. Les extraits phénoliques qui aident à lutter contre l’obésité sont plus stables et donc plus efficaces sous cette forme. Les gélules sont également plus pratiques pour la consommation, car il est facile de doser la quantité exacte nécessaire.
En plus de ses bienfaits pour la perte de poids, la fleur de roselle est également connue pour ses propriétés antioxydantes, qui aident à lutter contre le vieillissement prématuré de la peau et des cellules. Elle favorise également la circulation sanguine et peut aider à réguler la tension artérielle.
En conclusion, consommer la fleur de roselle sous forme de gélule peut être bénéfique pour la santé en général et pour la perte de poids en particulier. Cependant, il est important de rappeler que la consommation de compléments alimentaires ne doit pas remplacer une alimentation équilibrée et une activité physique régulière.
