“La vérité enfin révélée : les chips du supermarché qui préservent votre santé”

Les meilleures chips pour la santé

Les chips font partie de ces snacks salés qui sont très appréciés pendant l’apéritif. Cependant, en raison de leur teneur en graisses saturées, en sel et en additifs, elles peuvent être mauvaises pour la santé. Pour résoudre ce problème, l’application Yuka a établi un classement des meilleurs paquets de chips pour la santé. Selon cette plateforme, le paquet de chips le meilleur pour la santé est celui de Lay’s, qui cuit ses chips au four avec 50% de graisses en moins.

Cette version de chips de Lay’s a obtenu une note de 72/100 sur Yuka, avec un nutriscore de B. Les chips contiennent une bonne dose de fibres, 6,2 g pour 100 g, avec un pourcentage raisonnable de graisses saturées (1,4 g pour 100 g), de sucres (5,3 g pour 100 g) et de sel (0,84 g pour 100 g). Le nombre d’additifs est également limité à 3, ce qui est plutôt positif. Le paquet de 130 g contient 574 calories, un chiffre élevé mais tout de même inférieur à celui de certains paquets d’autres marques.

Il est important de noter que la consommation de chips reste acceptable tant qu’elle est modérée. Un paquet de chips de temps en temps ne devrait pas affecter la santé. Cela dit, les Français en sont de gros consommateurs, atteignant environ 1,4 kg par personne et par an. Il convient donc de choisir les chips qui sont les meilleures pour la santé, en utilisant l’application Yuka pour aider à faire un choix éclairé.

Le classement des consommateurs de chips

Les chips sont un snack apprécié dans le monde entier, et les Français ne sont pas une exception. Ils consomment une quantité importante de chips, soit environ 1,4 kg par personne et par an. Cela les place loin derrière les Irlandais, qui en mangent environ 4,3 kg par personne chaque année. Il est donc important de savoir quels sont les produits les plus sains pour la santé.

En utilisant l’application Yuka, les consommateurs peuvent évaluer la qualité des produits alimentaires avant de les acheter. Les chips de Lay’s en tête du classement pour leur faible teneur en matières grasses sont donc une bonne option pour ceux qui souhaitent satisfaire leur envie de chips sans compromettre leur santé. Découvrez également notre recette de chips de pâtes maison pour satisfaire votre envie de chips de manière saine et créative.