Combiner le régime Keto avec du CBD : Guide de base

Les conversations d’aujourd’hui tournent souvent autour de l’alimentation et de la santé. Vous avez probablement entendu les termes « céto », « paléo » et « CBD » utilisés par diverses personnes. Avec autant d’informations à notre disposition aujourd’hui, il est logique que la société recherche une meilleure façon de manger et de prospérer.

Si vous envisagez un régime céto avec du CBD, apprenez-en davantage sur ces choix dès maintenant. Leur utilisation appropriée peut faire une énorme différence dans votre vie.

Expliquer le régime Keto

Healthline explique que le régime céto ou cétogène est une stratégie riche en graisses et extrêmement faible en glucides pour perdre du poids. Il est également utilisé pour des problèmes de santé spécifiques.

La consommation de poissons gras, de viande et d’autres protéines est au cœur de ce régime. Les légumes-feuilles sont également les bienvenus.

L’astuce des régimes céto consiste à laisser de côté les glucides ou les sucres. Les féculents, le blé, le riz, les bonbons et bien d’autres produits doivent rester intacts.

En mangeant une grande quantité de graisses, le corps apprend à les brûler au lieu des glucides. En conséquence, les gens perdent du poids.

Présentation du cannabidiol

Le CBD provient de la plante de marijuana, mais il ne produit pas les mêmes effets que le THC, rapporte WebMD. Le THC est le composé psychoactif présent dans le cannabis.

Le cannabidiol est simplement un composé associé connu pour aider les personnes souffrant de diverses affections, comme des problèmes de sommeil ou des problèmes de concentration.

Le CBD étant un produit naturel, les marques le vendent généralement comme complément de santé dans de nombreux États et en ligne.

La tendance du régime céto à l’huile de CBD profite de l’effet calmant du composé et l’adapte à un mode de vie tout aussi actif.

Détailler les actions du CBD dans le corps humain

La Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis explique que le corps humain possède des récepteurs spécialisés appelés système endocannabinoïde. Ils contrôlent l’équilibre du corps en matière d’inconfort.

Le CBD profite à ce système en encourageant les cannabinoïdes naturels à se répliquer à proximité des récepteurs. Le résultat est un corps aussi proche que possible de l’homéostasie.

Lorsqu’une personne suit un régime céto, les choix finaux d’aliments peuvent déséquilibrer le corps. Le CBD intervient avec un effet calmant.

En savoir plus sur les applications de santé

Le CBD est connu pour maintenir l’homéostasie du corps, ce qui pourrait améliorer les problèmes de santé.

Le CBD et le céto sont également utilisés dans d’autres applications de santé, telles que :

• Réduire l’inconfort physiologique lié au démarrage du régime céto
• Vous encourager à suivre le régime en réduisant les fringales

Considérer l’aspect paléo

Les régimes paléo ne se concentrent pas sur l’aspect scientifique de la combustion des graisses. Il s’agit d’un choix de vie qui s’apparente à l’ère des hommes des cavernes, suggère Healthline.

On pense que manger des aliments sur lesquels les humains ont évolué est meilleur pour vous dans son ensemble. Cependant, quelques céréales ou glucides sont autorisés dans ce régime.

Si vous essayez une combinaison paléo CBD, il est possible que les cannabinoïdes facilitent la transition alimentaire. Les régimes paléo et céto sont très étroitement liés.

Avantages de l’association Keto avec CBD

PRNewswire a annoncé qu’une entreprise liée à l’alimentation utilisait des mélanges d’huiles de CBD et de céto pour améliorer ses produits. Actuellement, on pense que le CBD aide à lutter contre ce que l’on appelle la « grippe céto », qui survient lors de la transition vers un régime alimentaire.

Ces problèmes peuvent affecter les gens, notamment :

• Fatigue
• Nausée

Vous pouvez essayer le céto sans défi de votre corps. En peu de temps, votre corps s’acclimatera au régime.

Décrire les effets secondaires

Gardez à l’esprit que tout effet secondaire d’une combinaison CBD céto peut provenir de l’un ou l’autre choix de mode de vie, rapporte Prevention. Ces effets secondaires peuvent inclure :

• Douleurs musculaires
• Nausée
• Diarrhée
• Fatigue

Il peut être nécessaire de commencer d’abord par un régime céto, puis d’incorporer ensuite du CBD à votre routine quotidienne. Vous serez en mesure d’identifier les effets secondaires et leur origine.

Explorer l’utilisation quotidienne

À la conclusion

Achetez toujours le produit le plus pur possible lorsque le CBD est impliqué. Recherchez le fabricant et lisez le certificat d’analyse du produit.

Pour de meilleurs résultats, recherchez un produit Full Spectrum. Il peut y avoir des traces de THC dans le mélange. Vous pouvez également rechercher des produits commercialisés sous des descriptions sans THC. Vous voulez que la plupart des composés de la plante de cannabis profitent à votre régime céto.

Il y aura toujours des innovations en matière d’alimentation et de bien-être. Suivez un style de vie à base d’huile de CBD céto lorsque cela fonctionne pour vous. Les solutions naturelles seront toujours une meilleure réponse que les options synthétiques en matière d’alimentation et de santé.