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La société de collecte de données Statista a interrogé les consommateurs pour déterminer quels produits à base de cannabidiol (CBD) étaient préférés. En tête de liste se trouvaient les bonbons au CBD avec 58 pour cent. La deuxième place sur la liste était celle des capsules avec 55 pour cent. La troisième préférence était celle des huiles et teintures de CBD, également à 55 pour cent.
Cependant, il est clair que des millions de personnes préfèrent prendre du CBD sous forme de produit comestible, alors les bonbons gélifiés sont-ils meilleurs que les pilules ? La réponse est « pas nécessairement » car chaque type de produit CBD présente des avantages et des inconvénients.
TLDR : Les bonbons gélifiés et les capsules de CBD sont tous deux des produits comestibles, ils passent donc par le processus métabolique de premier passage. Cela signifie que la biodisponibilité peut être aussi faible que 6 pour cent et rarement supérieure à 19 pour cent. Mâcher des bonbons libère d’abord un peu de CBD dans la bouche, tandis que l’étui de la capsule de CBD doit se dissoudre avant que le CBD ne soit libéré. Cela affecte le moment d’apparition du CBD et la durée des effets du CBD. Le choix du meilleur produit pour répondre à vos besoins personnels dépend de facteurs tels que le fait que vous souffriez de malabsorption des graisses ou que vous souhaitiez éviter la consommation de sucre.
Que choisir : capsules CBD ou CBD Gummies ?
Il ne fait aucun doute que les bonbons gélifiés et les capsules de CBD sont populaires parce qu’ils sont très pratiques. Choisir entre les pilules de CBD et les bonbons gélifiés est une question de comprendre comment chaque forme de produit est fabriquée et comment elle fonctionne dans le système humain une fois consommée. Il existe des différences dans des éléments tels que la saveur et la cohérence de la dose. Vous trouverez ci-dessous un aperçu des avantages et des inconvénients des bonbons gélifiés et des capsules CBD.
Bonbons CBD
Les bonbons au CBD sont composés de quatre ingrédients principaux. Ce sont du CBD, des arômes, du sucre et un épaississant. L’épaississant est la pectine de fruit ou la gélatine. La gélatine est fabriquée à partir de sous-produits animaux. Les bonbons au CBD sont des produits comestibles au CBD, ils passent donc par le système digestif, où ils sont décomposés selon un processus appelé métabolisme de premier passage.
Faut-il mâcher des produits comestibles pour les faire fonctionner ?
Techniquement non, vous n’êtes pas obligé de mâcher des produits comestibles comme les bonbons gélifiés, mais il faudra plus de temps au CBD pour atteindre la circulation sanguine si vous avalez le bonbon. Votre estomac doit décomposer toute la gomme pour libérer le CBD. De plus, les bonbons gélifiés ne sont pas faits pour être avalés, donc certaines personnes peuvent avoir des difficultés à digérer les bonbons entiers. Il existe également un risque pour la santé d’avaler un produit comestible à mâcher, en fonction de la taille de la gomme.
Combien de temps faut-il aux bonbons au CBD pour agir ?
Si vous mâchez le chewing-gum, une petite quantité de CBD est immédiatement libérée dans la bouche et le reste est libéré au fur et à mesure de son passage dans le système digestif. Bien qu’une partie du CBD soit absorbée dans la circulation sanguine avant d’atteindre le foie, la majeure partie du CBD est métabolisée par le foie avant d’atteindre la circulation sanguine.
Avantages des bonbons gélifiés au CBD
- Peut déterminer la quantité de CBD dans une gomme entière.
- Disponible en différentes puissances.
- Disponible avec CBD à spectre complet, CBD à large spectre et isolat de CBD.
- Des gummies végétaliens au CBD sont disponibles.
- Facile à consommer.
- Il a le goût de bonbons et est disponible en différentes saveurs.
- Mâché au lieu d’avalé.
- Cela ressemble à des bonbons, vous pouvez donc protéger votre vie privée lorsque vous consommez des bonbons au CBD en public.
- Des produits sans sucre sont disponibles.
Inconvénients des bonbons au CBD
- Si vous divisez le bonbon en morceaux plus petits, il y a une dose inconnue de CBD dans chaque morceau.
- En raison de l’effet métabolique de premier passage, une concentration réduite de CBD atteint la circulation sanguine.
- Comme il est comestible, il faut plus de temps pour ressentir les effets du CBD.
- Une certaine incohérence dans la teneur en CBD est possible car le composé n’est pas soluble dans l’eau et les bonbons gélifiés sont fabriqués avec de l’eau et ont des tailles et des formes différentes.
Gélules de CBD
Les capsules de CBD et les gélules de CBD sont différentes à plusieurs égards. Les capsules de CBD ont une coque dure ; les ingrédients sont du CBD sec et des extraits botaniques avec peut-être un peu d’huile, comme l’huile de graines de chanvre ou l’huile de noix de coco. Les gélules de CBD ont exactement ce que leur nom l’indique : une coque souple encapsulant le contenu.
Avantages des capsules de CBD
- L’enrobage de la capsule atténue certains des effets du premier passage en ralentissant le processus de métabolisation.
- Disponible avec CBD à spectre complet, CBD à large spectre et isolat de CBD.
- Des capsules végétaliennes de CBD sont disponibles.
- Dosage précis du CBD.
- Pratique et simple à prendre.
- Inodore et insipide.
- Le temps d’action du CBD peut être plus rapide que celui des bonbons gélifiés au CBD, car le CBD est délivré directement à l’estomac.
- Effets plus durables que les bonbons gélifiés, car l’enrobage extérieur doit d’abord se dissoudre, libérant lentement le contenu de la capsule.
- Il peut être coupé en segments plus petits pour ajuster la quantité de CBD.
Inconvénients des capsules de CBD
- Meilleur lorsqu’il est consommé avec un repas riche en graisses, donc pas aussi pratique que les bonbons gélifiés au CBD.
- Vous devez prendre la capsule entière de CBD, vous ne pouvez donc pas ajuster la quantité de CBD.
- Il passe par le processus de métabolisme de premier passage comme n’importe quel produit comestible, de sorte qu’une partie du CBD ne parvient pas à la circulation sanguine.
- Son temps d’action est plus long que celui des bonbons gélifiés, car l’enveloppe de la capsule doit se dissoudre pour libérer le contenu.
Points à considérer lors du choix entre les bonbons gélifiés et les capsules
Il y a d’autres choses à retenir avant de décider de prendre des bonbons gélifiés ou des pilules.
1. Les huiles sont des graisses liquides et certaines personnes souffrent de malabsorption des graisses, c’est-à-dire une faible absorption des graisses dans l’intestin grêle. Lorsque vous comparez les gélules aux bonbons gélifiés, gardez à l’esprit que les gélules contiennent de l’huile de CBD et une ou plusieurs huiles de support comme ingrédients. Les bonbons au CBD sont un meilleur choix pour les personnes souffrant de malabsorption des graisses.
2. Les personnes allergiques à divers aliments doivent examiner attentivement les ingrédients. Les produits peuvent contenir des aliments comme des carottes, des ananas, des fraises et autres baies, des patates douces et des fruits du dragon. Ces éléments sont utilisés dans les bonbons au CBD pour leur couleur et leur saveur. Par exemple, les arômes gommeux CBD sont fabriqués à partir de concentrés de jus de fruits, et pour la couleur, il peut s’agir d’un extrait de légume ou de fruit. Les capsules et softgels de CBD ne sont ni aromatisés ni colorés.
3. Il existe des capsules, des gélules et des bonbons gélifiés au CBD formulés pour les végétaliens et les végétariens. Cependant, vous devez vérifier les ingrédients et les descriptions des produits pour trouver des produits adaptés, car tous les produits ne sont pas végétaliens ou végétariens. Vous devriez rechercher de la pectine de fruit comme durcisseur dans les bonbons gélifiés et des gélules à base de plantes dans les gélules.
4. Bien que vous puissiez briser un bonbon CBD en morceaux, vous perdez le contrôle de la quantité de CBD consommée dans un segment. Il est plus sûr, plus facile et plus pratique d’acheter une variété de produits ayant des puissances différentes. Cela vous offre des options de dosage dynamique pour répondre à vos besoins à mesure qu’ils évoluent.
5. Si vous évitez le sucre, les gélules de CBD sont le meilleur choix. Puisqu’elles n’ont pas besoin d’arôme, les gélules ne contiennent pas de sucre transformé ni de sucre obtenu à partir de fruits.
6. Vous pouvez alterner ces deux produits. Les bonbons au CBD ont le goût de bonbons, donc les gens apprécient leur saveur, mais les capsules ont un dosage plus précis. Les deux formes de produits peuvent s’équilibrer.
7. Les pilules ou les bonbons au CBD agissent-ils plus rapidement ? La capsule va directement dans l’estomac, mais elle doit se dissoudre dans l’estomac pour libérer son contenu. Un bonbon commence à se dissoudre lorsque vous le mettez dans votre bouche et que vous le mâchez. La salive recouvre la matière gommeuse pour démarrer le processus, et les acides de votre estomac la décomposent.
De nombreux facteurs influencent la rapidité d’action des bonbons et gélules CBD, notamment votre métabolisme, votre poids, la présence d’aliments dans l’estomac, la puissance du produit et sa solubilité.
Résumé
Le CBD n’est pas psychoactif, ce qui constitue l’une des principales raisons pour lesquelles les gens choisissent les produits à base de CBD plutôt que les produits contenant plus de 0,3 % de THC. Les bonbons gélifiés et les capsules de CBD sont disponibles avec du CBD à spectre complet, à large spectre ou en isolat. Ils sont également disponibles dans différentes puissances de CBD. Une autre similitude est que le CBD pris par voie orale a une biodisponibilité d’environ 13 à 19 pour cent.
En général, la biodisponibilité du CBD oral est de six pour cent. L’extrémité supérieure de l’estimation de la biodisponibilité est plus probablement atteinte avec les capsules de CBD, car une huile de support liposoluble ajoutée à l’huile de CBD facilite l’absorption du CBD liposoluble par le corps. Certains chercheurs ont découvert que manger un repas riche en graisses contenant du CBD dans une huile de support de sésame entraînait une biodisponibilité de 25 %.
Il est important de vérifier les ingrédients pour être sûr de savoir ce que vous consommez. Les marques ajoutent des ingrédients aux bonbons gélifiés comme d’autres cannabinoïdes (CBG, CBN, etc.), des colorants, de l’huile de noix de coco ou de citron, du sirop de tapioca, des vitamines, des minéraux, des plantes comme l’extrait de Boswellia Serrata et de la mélatonine. Les capsules de CBD contiennent également des ingrédients en plus du CBD. Par exemple, ils peuvent contenir de l’huile de noix de coco MCT, du d-limonène, de l’extrait de racine de manioc, de la mélatonine, des vitamines et diverses herbes.
Lisez toujours le certificat d’analyse (COA) avant d’acheter des bonbons gélifiés ou des capsules. Le COA vous indique si le produit contient des éléments potentiellement toxiques, comme des pesticides et des métaux lourds. Si vous n’êtes pas sûr du meilleur produit pour répondre à vos besoins, essayez chaque produit avec la même puissance pendant 30 jours et comparez les effets.
Sources
- https://www.statista.com/statistics/1182718/leading-reasons-why-american-adults-use-cbd/
- https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2214799319300141#bib0110
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK551679/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7558665/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6275223/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8417625/
