Le parcours de perte de poids et la transformation de Doja Cat : comment elle a perdu 20 livres

Doja Cat a établi son nom dans l’industrie américaine du divertissement. Même si ses chansons ont inspiré et diverti beaucoup de personnes, la perte de poids de Doja Cat en a également fasciné beaucoup. Elle a ouvertement partagé son parcours et sa transformation pour inspirer les autres. Alors, qu’a-t-elle fait pour perdre 20 kilos ?

Doja Cat est un rappeur, chanteur, auteur-compositeur, producteur de disques et personnalité des médias sociaux américain acclamé. Elle est devenue célèbre après avoir sorti son deuxième album studio, Rose vifculminant à la neuvième place du Billboard 100.

Résumé du profil de Doja Cat

Qui est Doja Cat ?

C’est une artiste américaine acclamée. Son vrai nom est Amala Ratna Zandile Dlamini. Elle est née le 21 octobre 1995 à Los Angeles, Californie, États-Unis, de Deborah Sawyer et Dumisani Dlamini.

Sa mère est une graphiste américaine d’origine juive, tandis que son père est un artiste sud-africain d’origine zouloue. Doja a suivi des cours de breakdance alors qu’elle était encore au lycée. Elle a abandonné l’école à 16 ans pour se consacrer à la musique.

Que fait Doja Cat dans la vie ?

Elle est une talentueuse chanteuse, compositrice, rappeuse, productrice de disques et personnalité des médias sociaux. Elle a commencé sa carrière musicale en créant et en publiant des chansons sur SoundCloud. Sa chanson, Si hauta attiré l’attention des producteurs RCA Records et Kemosabe, qui l’ont signée.

En 2018, elle est devenue virale en tant que mème Internet avec sa chanson, Mooo, où elle prétendait avec humour être une vache. Capitalisant sur sa popularité, elle sort son deuxième album, Rose vif, ce qui l’a propulsée vers la célébrité. Plus tard, l’album atteint le top 10 du Billboard 200 américain.

Elle a sorti plusieurs albums studio, Eps et singles. Son excellence lui a valu de nombreuses distinctions, notamment :

• Un Grammy Award
• Cinq Billboard Music Awards
• Cinq American Music Awards (AMA)
• Quatre MTV Video Music Awards (VMA)
• Un prix de musique iHeartRadio.

Le parcours de perte de poids et la transformation de Doja Cat

La rappeuse américaine s’est lancée dans une démarche de perte de poids, qui s’est révélée positive grâce à son travail acharné. Pourquoi Doja Cat a-t-elle décidé de perdre du poids ? Elle a décidé de perdre du poids en raison de la dysmorphie corporelle dont elle souffrait depuis longtemps. Elle a déclaré :

En grandissant, j’ai sans aucun doute eu une dysmorphie corporelle. Et je l’ai depuis. Cela a commencé pendant mon adolescence, comme cela commence pour beaucoup de gens. J’ai commencé à grandir et je n’ai jamais vraiment pensé que j’étais belle dans la plupart des vêtements que je portais.

Même si elle n’était pas en surpoids, elle pensait que perdre du poids et tonifier son corps lui permettrait de se sentir mieux. Elle a suivi un régime alimentaire strict et une routine d’entraînement pour atteindre ses mensurations actuelles.

Régime alimentaire du chat Doja

Quel régime Doja Cat suit-il ? Elle mange des aliments sains et évite consciemment les cochonneries. Elle aime consommer des aliments non transformés, des fruits, des légumes, des grains entiers et des protéines maigres. De plus, elle est attentive aux portions consommées. Le régime amaigrissant de Doja Cat est composé de :

• Petit-déjeuner : pain grillé, deux œufs et jus de fruits
• Déjeuner : Légumes, plat de thon/saumon ou tortilla aux épinards avec oignons caramélisés, fromage pepper jack et sauce piquante
• Collation du soir : Café, chips d’algues, jus verts
• Dîner : Steak de poulet, épinards et salade

Ses principes alimentaires sont les suivants :

• Évitez les déchets
• S’en tenir à une alimentation saine
• Apport élevé en protéines
• Hydratation
• Un sommeil de qualité

La routine d’entraînement de Doja Cat

La chanteuse a centré son entraînement sur une routine corporelle complète, ciblant ainsi plusieurs muscles. Malheureusement, elle n’a pas partagé de détails sur la durée ou l’intensité de ses entraînements. Cependant, il comprend :

• S’accroupir et se courber
• Intensifications du banc
• Des pompes
• Balançoires kettlebell
• Fentes
• Des craquements
• Presse à haltères inclinée

De plus, elle fait quotidiennement du cardio en marchant ou en courant sur le tapis roulant pendant 15 minutes matin et soir. Les principes d’entraînement pour la perte de poids de Doja Cat sont la musculation et le cardio deux fois par jour.

Mesures corporelles de Doja Cat

La transformation corporelle de Doja Cat a abouti à différentes mensurations corporelles. Elle mesure 5 pieds 5 pouces et pèse environ 54 kg. Ses autres statistiques corporelles sont de 33 pouces pour son buste, de 24 pouces pour sa taille et de 38 pouces pour ses hanches. Elle a les cheveux noirs et les yeux marrons.

Petit ami et histoire de rencontres

Avec qui Doja Cat sort-il ? Elle sortirait avec le comédien américain Jeffrey Cyrus. Les rumeurs ont commencé après que le duo ait été aperçu en vacances à Cabo, au Mexique, en juin 2023. Ni Doja ni Cyrus n’ont confirmé les rumeurs.

Auparavant, elle avait été brièvement liée à l’artiste américain Jawny. Les deux étaient ensemble d’août 2019 à février 2020. De plus, même si elle n’a pas officiellement fait son coming-out ni déclaré ouvertement sa sexualité, elle a fait allusion à des thèmes queer.

Quelle est la valeur nette de Doja Cat ?

Sa valeur nette est estimée à 12 millions de dollars. La musique est sa principale source de revenus. Elle a également gagné de l’argent en s’associant à des marques telles que CandyCrush et Pepsi. En 2021, elle a payé 2,2 millions de dollars pour une maison à Beverly Hills, en Californie, mais elle l’a inscrite à 2,5 millions de dollars en 2022.

Faits saillants de Doja Cat

1. Qui est Doja Cat ? Doja Cat est un rappeur, chanteur, auteur-compositeur, producteur de disques et personnalité des médias sociaux américain originaire de Los Angeles, en Californie. Son vrai nom est Amala Ratna Zandile Dlamini.
2. Pourquoi Doja Cat est-il célèbre ? Doja Cat est célèbre pour son sens mélodique fort et sa présence visuelle audacieuse, créant des vidéos et des performances sur TikTok et remportant divers prix et nominations.
3. Combien pèse Doja Cat ? Doja Cat pèse 120 livres (54 kg). Après avoir suivi un mode de vie sain, elle a perdu 20 livres par rapport à son poids initial de 140 livres.
4. Qu’est-il arrivé à Doja Cat ? Doja Cat s’est lancée dans un voyage de perte de poids. Elle a perdu 20 livres depuis que Doja Cat avant la perte de poids pesait 140 livres.
5. Quelle est la valeur nette de Doja Cat? Doja Cat a une valeur nette estimée à 12 millions de dollars. Elle gagne de l’argent grâce à la musique et aux partenariats avec des marques.
6. Où vit Doja Cat ? Doja Cat vit à Los Angeles, en Californie. En 2021, elle a acheté une maison à Beverly Hills pour 2,2 millions de dollars, mais l’a inscrite pour 2,5 millions de dollars l’année suivante.
7. Comment Doja Cat a-t-il perdu du poids ? Doja Cat a perdu 20 livres en adoptant un mode de vie sain, qui comprenait le maintien d’une alimentation saine et un programme d’entraînement strict.

Dernier mot

Le parcours de perte de poids et de transformation de Doja Cat a été loin d’être facile. Cependant, grâce à sa détermination, elle a déployé des efforts physiques et mentaux incroyables pour atteindre son physique actuel. Au départ, elle pesait environ 140 livres, mais maintenant, elle a perdu 20 livres.

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